takuchan-kurashi

日々の暮らしを気長に書いていきます。

2022-09-25から1日間の記事一覧

健康気分!美味しく健康!

健康に気を使いたいと思い、 ジュースを果実酒に変えてみました。 お酢の効果 ①血圧を下げてくれる 酢酸によって血管を広げ、血液をサラサラにすることで血圧を下げてくれます。 ②血糖値の上昇を緩やかにしてくれる 酢酸には食後の血糖値の上昇を緩やかにす…