takuchan-kurashi

日々の暮らしを気長に書いていきます。

健康気分!美味しく健康!

 

健康に気を使いたいと思い、

ジュースを果実酒に変えてみました。

 

お酢の効果

①血圧を下げてくれる

酢酸によって血管を広げ、血液をサラサラにすることで血圧を下げてくれます。

②血糖値の上昇を緩やかにしてくれる

酢酸には食後の血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。『果実ぶどう糖液糖』『砂糖』は血糖値を上げてしまいますが、美酢に含まれている『フラクオリゴ糖』は糖として吸収されないので、心配がありません。

疲労回復効果

疲労物質の乳酸を抑える働きがあるくえんさんが含まれているので、運動や肩こりにも効果があります。

④便秘解消効果

酢酸には胃液を分泌を促す作用があり、腸を刺激し便を排出しやすくしてくれます。美酢に含まれているまた、『フラクオリゴ糖』は大腸内でビフィズス菌を増やし腸内環境を整え便秘を改善時yてくれます。

⑤美肌効果

ニキビに効くビタミンCを含んでいるので、美肌効果が抜群です。

 

8種類の味がありますが、私はザクロ一択です。

是非お好みの味を見つけてみてください。